【ダイエット希望者必見!!知っていましたか?ダイエットに『目』が関係するって】

【ダイエット希望者必見!!知っていましたか?ダイエットに『目』が関係するって】

皆さん、こんにちは!
もう世間はすっかり、クリスマスモードですね!

今年は特に、週末の土日がクリスマスなので
大盛り上がりをしていますね(^^)

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お客様との話題は、子どものクリスマスプレゼントか
年末の忘年会が、ダイエットの天敵!という話題ばかりです。

クリスマスの迎えるお陰で
イルミネーションを良く見かけます。

とてもカラフルで、見ていると気持ちが良くなります!
博多駅周辺、福岡天神駅周辺もキレイですよね(^^)

この『カラー』
最近話題ですよね?

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少し前から浸透してきている
カラーコーディネーターやカラー心理学など

色にまつわる話って、良く耳にするようになりましたよね?

皆さんは、何色が好きですか?
もしくは、よく身に付ける色は何色ですか?
または、良く目にする色は何色ですか?

なぜ、こんな質問をするのか?というと

『トレーニングに何か関係あるのか?』
と思いませんでしたか??

実は、、、

あるんです!大いに!笑

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カラーコーディネーターの様に
ご自身に、似合う服の色があるように

トレーニングにも
実は、ご自身に『合う色』というものがあります!

『青』を見ると、力が入るけど
『赤』を見ると、力が抜ける。
という事があります。

では、トレーニング中に
『合わない色』の服を着てトレーニングしている人と
『合う色』の服を着てトレーニングしている人と

どちらの人の方が、トレーニング効果が得られますか?

そうです!
『合う色』の服を着てトレーニングしている人ですね!

もう一つ
もし『合わない色』の服を普段着ていたら、どうなると思いますか?

ボディメイクをしている場合、最悪ですよね、、、

なぜなら、ボディメイクに関しては
『筋力』筋肉の発揮する力が重要になります

筋肉が筋力を発揮する事で、引き締まった身体に見えるのですが
『合わない色』の服を着ていて、力を発揮しない時間が、長ければ長い程
身体は締まりを忘れていきます!

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皆さんは、何色が『合う色』なんでしょうね??

気になる方はぜひ気軽に体験にご来店ください!

ボディメイクスタジオPECCでは、マットの色から
トレーニングで使う、ボールの色までを
個人個人に合わせて、行っております!(^^)
 
 
 
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時間:15:00~15:45
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チケット料金:8,640円(4回利用可・税込)
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体験料金:500円(1回目のみ)
単発料金:2,700円(税込)
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ボディメイクスタジオPECC上野弘美

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