ボディメイクスタジオPECC

美しい姿勢が人生を変える 美姿勢トレーニング

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】

皆さん、こんにちは!
昨日、今日と、今年初出勤の方も多いと思います。

ボディメイクスタジオPECCでも
今日から、お客様が来店されてきます!

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今年も一年
目標に向かい、自分の可能性に挑戦していく方々の
トレーニングに関わらせて頂きます、本当にありがたい事です!

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皆さんは、今年も目標はもう立てられていますか?
今日は、昨日お話しをした

『目標設定』についての続きを、お伝えしようと思います!

皆さん、『目標設定』と聞いて、どのような印象だったりイメージを持ちますか??

目標を持つことが、嬉しい・やりがいがある・得意!
という印象を持つ方もいれば

目標を設定すると、キツイ・苦しい・やらされてる感・ノルマ
のような、ネガティブなイメージを持つ方もいるのではないですか?

実は、『目標設定』には4つのPOINTがあります!
一つ目は、前回お話をした、『目標を明確にする事』です。

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そして、今回のPOINTは
その明確にした目標を、達成させる理由は何ですか?

その目標を達成すると、何かアナタにとっての良い事があるのですよね?
もしくは、達成しなければならない理由があるはずです。

それは、どんな理由ですか?

その理由が明確であればあるほど、アナタの起爆剤になり
アナタを支えてくれるものになります。

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目標を設定し、その目標が高ければ高いほど
険しく、諦めかけてしまいますよね?

でも、その目標を達成する
明確な理由があれば、その明るい未来へ突き進められます!

さぁ、アナタはなぜ、その目標を立てたのでしょうか?
その目標を達成するメリットは何でしょうか?
なぜ、その目標を達成しなければならないのでしょうか?
その目標を達成したら、どんな世界が待っているのでしょうか?

ぜひ、考えてみてくださいね(^^)

 
 
 
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日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:12:30~13:30
料金:単発2,500円
   4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

【グループレッスン①のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:15:00~15:45
料金:初回体験500円
単発2,500円
   4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ①http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/11/17/397/
ブログ②http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/12/07/post-454/

【グループレッスン②のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月12日19日26日(毎週木曜日)
時間:19:15~20:00
料金:初回体験500円
単発2,500円
   4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

【グループレッスン③のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月6日13日20日27日(毎週金曜日)
時間:7:00~7:45
料金:初回体験500円
単発2,500円
   4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
 
 
 
ボディメイクスタジオPECC上野弘美

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