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美しい姿勢が人生を変える 美姿勢トレーニング

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】④

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】④

皆さん、こんにちは!

今年の目標や、やりたい事は沢山でてきていますか?(^^)
イメージをした時に、喜びに溢れ顔がニヤけてきていますか??
ワクワクした感情を感じられますか?

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実はその気持ちが、とても重要な要素になっていきます!

その話をしだすと、今までの続きからそれるので
この続きは今後の楽しみにして頂いて、今日の話しに入っていきますね!

 
 
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【目標がいつも達成できない。で困っている方はいませんか?今年も目標こそ達成させましょう!】

【目標がいつも達成できない。で困っている方はいませんか?今年も目標こそ達成させましょう!】

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】①

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】②

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】②

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】③

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】③

さぁ、目標設定は順調に来ていますか?
今日の内容は2つ

①『その目標は、ご自分の理想に近づく内容になっていますか?』
②『その目標の達成率は、どのくらいでしょうか?』

1つ目は、アナタが望む理想になる為に
その目標は、通過点になっていますか?

目標を達成する延長上に、本当に手に入れたい理想が伸びている
そう思えるのであればOK!です!

2つ目は、その目標を達成する達成率はどの位ありますか?
達成可能度や達成自信度みたいなものです。

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その割合が高ければ、達成しやすいものになっているので
挑戦する値に入らないので、目標とは言えなくなります。

逆に割合が低すぎると、始めからキツクて
行動に移さずに、諦めてしまう事があります。

なので、達成するか?しないか?
やってみないとわからない?というラインが非常に良いです!

だからこそ、チャレンジしてみる価値がありますし
「よしっ頑張ろう!」という気持ちになります!

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ぜひ、今までの話しを踏まえて
目標を設定してみてください!

新しい発見があるかもしれません(^^)
 
 
 
 
今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!
と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

無料電話カウンセリング(30分)もやっています(^^)
 
 
 
 
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【ヨガ教室のご案内】
日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:12:30~13:30
料金:単発2,500円
   4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

【グループレッスン①のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:15:00~15:45
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ①http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/11/17/397/
ブログ②http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/12/07/post-454/

【グループレッスン②のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月12日19日26日(毎週木曜日)
時間:19:15~20:00
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

【グループレッスン③のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月6日13日20日27日(毎週金曜日)
時間:7:00~7:45
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
 
 
 
ボディメイクスタジオPECC上野弘美

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