ボディメイクスタジオPECC

美しい姿勢が人生を変える 美姿勢トレーニング

【いつも目標が達成できない!!目標達成のコツ知っていますか??】②

【いつも目標が達成できない!!目標達成のコツ知っていますか??】②

さぁ皆さん、今日も新しい一週間の始まりですね!
今週一週間は、どんな一週間にしようと考えていますか?

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『考えてなかった、、、』『目標の事を忘れていた、、、』
そんな方でも、上記の質問によって
無意識にどうしたいか?考えだしています

その無意識に考えている事を、しっかり言葉や文字に出してくださいね!
忘れないうちに!(^^)

では、先日からお伝えしている
『目標達成のコツ』の続きをお話ししていきますね!

前回までの復習はコチラ ↓↓

【いつも目標が達成できない!!目標達成のコツ知っていますか??】

以前の目標『設定』のPOINTはコチラ ↓↓

【目標設定が苦手!と思っている方はいませんか?今年こそは達成したい目標がある方必見!!】⑥

目標設定の段階で
『目標は明確にする』事をお伝えしています

POINTは具体的に明確に
どうすれば、具体的に明確になるのか?

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その目標に、数字を入れる事です!

○回する、〇円売り上げる、〇人の契約を獲る。など
そうする事で、より具体的に何をするべきか?が分かります!

そして、今回はこれにプラスして
『その目標を達成する理由は何ですか?』

この質問を考えてみて下さい!
どのような答えが出てきますか?

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その理由が多ければ多い程、深ければ深い程
アナタが目標に向かうガソリンが多くなります!

さらに、必ず達成しなければならない!
そんな状態になるでしょう

どんな外的要因が降りかかろうが
それでも、前に進む為には、この『理由』が必要となります!

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ぜひ、この『理由』を考えてみて下さい!(^^)

もっと詳しい内容を聞いてみたい方へ
2月5日(日)14:00~16:00

『コーチングを使った、目標設定と目標達成技術マスター講座』
を開催します!
※ダイエットや仕事、恋愛、プライベートにも活かせる内容です

料金:1,000円
定員:8名
場所:ボディメイクスタジオPECC

定員がございます、お早めにお申込ください!

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この機会にお気軽に、体験にご来店ください!(^^)

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HP:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/

【ヨガ教室のご案内】
日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:12:30~13:30
料金:単発2,500円
   4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

【グループレッスン①のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:15:00~15:45
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ①http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/11/17/397/
ブログ②http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/12/07/post-454/

【グループレッスン②のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月12日19日26日(毎週木曜日)
時間:19:15~20:00
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

【グループレッスン③のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月6日13日20日27日(毎週金曜日)
時間:7:00~7:45
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
 
 
 
ボディメイクスタジオPECC上野弘美

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