【理想のボディラインを手に入れる秘訣!!ダイエットセミナー】

【理想のボディラインを手に入れる秘訣!!ダイエットセミナー】

『ただ体重を落とすだけのダイエットはもう卒業!!』

アナタは、『体重』という数値を気にしますか?
それとも、『ボディライン』という目に見えるものを気にしますか?

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近年、ダイエットというと
『痩せる事』または、『食事制限』と連想されますが

元々、ダイエットという意味は
『健康的な食事管理』です

健康である事が、必須条件でした!

食べたい物をガマンし、苦しい食事制限をする
痩せはするけど、肌のハリやツヤは衰えてくる

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そんな痩せ方がしたいのですか??

食べたい物を食べたい時に食べられる
ガマンせず、気軽に痩せられる方法があれば、嬉しいと思いませんか?

身体を変えるには、『食事』と『運動』が必要になります
身体を、細くする・痩せる為の食事と
ボディラインをつくる為の運動

この2つに分けた内容で行います!
 
 
 
《セミナーで知れる事》

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~食事制限で痩せる人痩せない人の違い~

・食事制限で痩せる人が実践しているPOINT
・食事制限をしても痩せない人が実践している、落とし穴
・食事制限のダイエットをすると、リバウンドが起きやすい理由!
・食事制限をすると、ボディラインが崩れてしまう理由!
・炭水化物ダイエットの、本質が知れる!

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~有酸素運動をして、痩せる人痩せない人の違い~

・有酸素運動で痩せる人が実践しているPOINT
・有酸素運動をしても痩せない人が実践している、落とし穴
・太ももをを3分で1cm細くする方法!
・朝起きる前、夜寝る前、ベッドから1歩も動かずにウエストを細くする方法!
 
 
 
 

気軽に、ご家族・ご友人とご参加下さい(^^)
お申込はコチラ↓↓定員がありますので、お早めにお申込下さい!
http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/
 
 
①【ダイエット成功の秘訣はココにある!?目標達成セミナー】
②【理想のボディラインを手に入れる秘訣!!ダイエットセミナー】
を開催致します!

日程:2月5日(日)
時間:①13:00~15:00 / ②15:30~17:30
料金:各1,000円(税込)
定員:10名
場所:ボディメイクスタジオPECC
申込:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/
 
まずは、気軽に参加してください(^^)

 
 
 
今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!
と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

無料電話カウンセリング(30分)もやっています(^^)
 
 
 
 
 ◇新年キャンペーン◇
【先着10名様限り!!残り5名!!】

①初回体験料4,320円⇒0円!!

②入会金・初期登録料8,640円⇒0円!!

③ダイエットコース料金30%OFF(回数により料金が異なります)

④ダイエットカウンセリング1回1時間10,800円⇒0円!!

⑤グループレッスン4回券10,800円分プレゼント!!

⑥ダイエットサプリセット20%OFF券プレゼント

この機会にお気軽に、体験にご来店ください!(^^)

お問い合わせ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/page-62/
HP:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/

【ヨガ教室のご案内】
日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:12:30~13:30
料金:単発2,500円
   4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

【グループレッスン①のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月10日17日24日31日(毎週火曜日)
時間:15:00~15:45
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ①http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/11/17/397/
ブログ②http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/12/07/post-454/

【グループレッスン②のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月12日19日26日(毎週木曜日)
時間:19:15~20:00
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。

【グループレッスン③のご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
   引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。
日程:1月6日13日20日27日(毎週金曜日)
時間:7:00~7:45
料金:初回体験500円
単発3,240円
   4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
 
 
 
ボディメイクスタジオPECC上野弘美

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