【55歳女性の、整骨院に3年通ったけど治らなかった腰痛が改善された理由を知りたい方へ!②】大野城PECC

【55歳女性の、整骨院に3年通ったけど治らなかった腰痛が改善された理由を知りたい方へ!②】

55歳から始める、『健康美姿勢』

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前回からお伝えしている、55歳女性のEさん

3年以上整骨院に通い、自費治療を受けていたにも関わらず
行かなくなった途端に、また腰痛が再発しました

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『もう腰痛で苦しみたくない』
腰痛の『根本原因改善』の為、トレーニングを開始し

腰痛が解消し、
さらに、『姿勢がキレイ』と言われるようになった

このEさんのトレーニング内容は、この3つ!

POINT①『骨格』からキレイな姿勢作り
POINT②『腰痛防止筋』の強化
POINT③『味覚』を使ったエクササイズ

前回のお話しはコチラ↓ ↓

【55歳女性の、整骨院に3年通ったけど治らなかった腰痛が改善された理由を知りたい方へ!~~~大野城PECC】

そして、今回はPOINT①の
『骨格』からキレイな姿勢作り
をお伝えしていきますね!(^^)

なぜキレイな姿勢が必要なのか?

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姿勢=骨組
骨と骨が積み重なって、一つの『骨格』ができます。

そして、骨と骨が繋がっているところを『関節』と言います。

この関節に『ズレ』『捻じれ』『滑り』などが生じた時に
痛みとして、症状がでてきます

『姿勢をキレイにする=関節が整う』事になります
なので、関節痛の痛みが緩和していきます

腰痛の場合、『骨盤』『背骨』『股関節』
この3点の関節はどうか?を、まずチェックしてみてください!(^^)

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ボディメイクスタジオPECCでは
体験時に、トータルの『姿勢チェック』
『背骨の動き』『股関節の筋力バランスチェック』を行い

その時の、アナタの状態に合わせて
トレーニング内容を提案させて頂いております!

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今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!
と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

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ボディメイクスタジオPECCも、皆様のお陰で
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ありがとうございます!

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この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

期間:2017年3月1日(水)~3月31日(金)

《実績》
50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm
40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm
40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg
20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

【ヨガ教室のご案内】
日程:3月7日14日21日28日(毎週火曜日)
時間:13:30~14:30
料金:単発2,500円
4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/2016/10/19/post-286/

【グループレッスンのご案内】
内容:ウエストシェイプ
詳細:ウエストの下腹部のポッコリ・腰周りのゼイ肉・脇腹のタルミを
引き締める事で、クビレ・キレイな縦や斜めのラインをつくります。

日程:3月7日21日28日(毎週火曜日)
時間:15:00~15:45

日程:3月2日9日30日(毎週木曜日)
時間:19:15~20:00

日程:3月3日10日24日(毎週金曜日)
時間:8:00~8:45

料金:初回体験1,000円
単発3,240円
4回チケット12,960円⇒10,800円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ①

【家族・友人、皆でウエストシェイプ!!目指せ3ヶ月でウエスト-11.1cm】


ブログ②

【エグゼクティブ限定!!ウエストシェイプグループレッスン】

ボディメイクスタジオPECC上野弘美
大野城市下大利1-19-3江口ビル2F
TEL:080-2777-6634

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