ボディメイクスタジオPECC

美しい姿勢が人生を変える 美姿勢トレーニング

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑤】PECC大野城

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑤】PECC大野城

『お腹周りについている、この【浮き輪】をどうにかしたい!』
58歳女性、Oさんの悩みでした

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パンツの上にのっかるお肉が気になる
ダボッとした、ゆったりした服しか着られない事が嫌だ
椅子に座るとお腹周りがもたつく

お腹周りをどうにかしたい!という悩みを持っていたOさん

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トレーニングを開始し、このOさんのウエストが
たった3ヶ月
81.9㎝⇒70.8㎝になったPOINT
をお伝えしています!

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3つのPOINTはコチラ↓ ↓

POINT①『クビレ筋』を引き締め、ウエストシェイプ!
POINT②骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!
POINT③『五感』を使ったエクササイズ!

その前に、以前の記事が気になる方はコチラから↓ ↓

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?④】PECC大野城

最初の記事はコチラ↓ ↓

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?】PECC大野城

今回は前回に続き
POINT②の骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!です

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実は、ココ(姿勢)とても大事です!(^^)

そして、今回お伝えしたいのは
『足』の重要性です

ウエストを細くしたいのに、何で『足』!?
と思う方も多いのではないでしょうか

前回、骨盤を整える事をお話ししました。

思い浮かべて頂きたいのですが
骨盤を整える時の体勢って、どうなっていますか?

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仰向けや横向きに『寝て』いませんか

寝ている体勢で、いくら骨盤を整えても
『足』に歪みやズレがあると
立った時に、骨盤がまた歪んだ状態に戻ってしまいます

なぜなら?
骨盤は、『足』と『脚』の上にのっているものだからです

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骨組みは積み木と同じで
下が歪んでいたら、上がいくら頑張っても崩れ落ちてしまいます

アナタも、姿勢の改善をする事が
ウエストを引き締める、近道になるかもしれませんね!(^^)

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今日の話しを、もっと聞きたい、早く続きを聞きたい!
と思っている方はお気軽に、ご連絡ください!

 

☆1周年記念キャンペーン☆
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《これまでの実績》
50代女性⇒ウエストが3ヶ月でマイナス11.1cm
40代女性⇒ウエストが4ヶ月でマイナス14.8cm
40代女性⇒体重が3ヶ月でマイナス10.8kg
20代女性⇒ウエストが40日でマイナス6.8cm

《キャンペーン内容》
□全コースが、通常価格より40%OFF!!
□入会金8,640円⇒0円!!
□初回体験料通常4,320円⇒0円!!

この機会に、ぜひ体験にご来店ください!

期間:2017年4月1日(土)~4月28日(金)

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HP:http://hiromi-ueno.xsrv.jp/

【パーソナルトレーニング無料体験受付中】

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《体験内容》
① カウンセリング
② 『姿勢』チェック
③ 『左右筋力バランス』チェック
④ 『動作』チェック
⑤ エクササイズ体験
※①のカウンセリングで伺った、お客様のご要望に合わせたメニューを体験して頂きます

体験時間:60分/1回
体験料金:通常価格9,720円⇒4,320円
持ち物:運動できる格好・タオル・飲み物・靴下(シューズは不要です、裸足もしくは、靴下で行います)

詳細問い合わせはコチラ↓ ↓
お問い合わせ:

お問合せ

TEL: 080-2777-6634

《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 鳥栖市

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【ヨガ教室のご案内】
日程:3月7日14日21日28日(毎週火曜日)
時間:13:30~14:30
料金:単発2,500円
4回チケット8,000円
定員:6名
予約:前日20時までに電話もしくはメールにてお申込ください。
ブログ:

10月22日ヨガ教室開催!!

ボディメイクスタジオPECC上野弘美
大野城市下大利1-19-3江口ビル2F
TEL: 080-2777-6634

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