【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑥】~隠れ家スタジオPECC 大野城~

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑥】~隠れ家スタジオPECC 大野城~

 

 

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58歳女性が

たった3ヶ月

ウエストが、81.9㎝⇒70.8㎝に!

その差、なんと!!

マイナス11.1cm

 

 

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どうやって、そうなったのか??

そのPOINTを3つに分け、お伝えしております!

 

 

今日は3つ目のPOINT

『五感』を使ったエクササイズ!です!

 

 

今までの復習はコチラ

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?④】PECC大野城

最後の記事はコチラ↓ ↓

【58歳女性が3ヶ月で、ウエストがマイナス11.1cmになったって本当!?⑤】PECC大野城

 

 

3つのPOINTはコチラ

POINT①『クビレ筋』を引き締め、ウエストシェイプ!
POINT②骨格を整えて、『姿勢』をキレイにする!
POINT③『五感』を使ったエクササイズ!

 

 

では、今日の話しに入りましょうね!(^^)

 

 

『五感』って、何の事かわかりますか??

① 視覚
② 嗅覚
③ 聴覚
④ 触覚
⑤ 味覚

この5つになります。

 

 

どのように使うか?

 

 

① の視覚は『目』の事です

 

 

少し前から、カラーコーディネーターやパーソナルカラーなど

色にまつわる仕事や

カラー個性学

などといった

外見だけではなく、内面にも関わってくる

内容もありますよね!

 

 

実は、トレーニングにも

『色』が関わってきます!(^^)

 

 

「なんか胡散臭い」ですよね?

僕も最初聞いた時は、そう思いました!(^^)

 

 

その人に『合う色』と『合わない色』があります!

 

 

ここで言う

『合う』『合わない』とは、

筋力が発揮『できる』か『できない』か、です!

 

 

もっと簡単単に言うと

パワーアップするか?パワーダウンするか?です!

 

 

さっきまでは、10kgの重りを持っていたのに

『合わない色』を見た途端

5kgの重りが精一杯になる、、、

 

 

もし、そんな事が起こるとしたら!?

 

 

トレーニング効果を最大限に上げたいのなら

『合う色』の

ウエアや、マットの色・壁の色などにも

気をつける必要があります!

 

 

次回は、五感がどのように

身体の引き締めに良いか?

また、お話ししますね!(^^)

 

 

 

お問い合わせはコチラ

TEL:080-2777-6634
Mail:u.hiromi0825@gmail.com 

 

☆これまでの実績☆

【50代女性:3ヶ月】
ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%

【40代女性:4ヶ月】
ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒57.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm

【40代女性:3ヶ月】
ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm

【30代女性:5ヶ月】
ウエスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm
体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg
体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%

 

 

 

【体験料半額!!6月限定5名キャンペーン!】

 

通常体験料価格4,320円/60分
⇓   ⇓   ⇓
限定5名様:2,160円/60分

さらに!!
当日、契約頂いた方は、、、

体験料全額返金!!

 

《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。

 

お申込はコチラ
TEL:080-2777-6634
Mail:u.hiromi0825@gmail.com
その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。

 

 

 

《継続料金の案内》

□単発料金
30分/5,400円
45分/6,480円
60分/7,560円

□4回分回数券:5%OFF
30分/20,520円
45分/24,620円
60分/28,720円

□10回分回数券:10%OFF
30分/48,600円
45分/58,320円
60分/68,040円

《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市

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